Wszystko wyjaśnione w prosty, logiczny sposób. Bardzo dużo przydatnej wiedzy, która posłuży mi do końca życia. Świetne wskazówki i ćwiczenia. Do tego porady dietetyczki i cudowne medytacje. Ten program zmienia nie tylko wygląd, ale i życie! Efekty, które mam, mówią same za siebie. Polecam! ☺️